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Como Ter um Coração Saudável





16.15€
ISBN - 9789727802654
Autor(es) - Manuel Oliveira Carrageta
Editora - ncora Editora
Ano de Edição -
N º de Páginas -


N º de páginas: 272

Ano de Edição: 2010


Descrição


Neste livro descreve-se minuciosamente e com clareza uma série de regras fáceis de cumprir, enumerando-se e explicitando-se um conjunto de informações e conselhos sobre alimentação e actividade física, assim como as técnicas disponíveis para gerir o stress, que nos podem proteger do desenvolvimento de todo o tipo de doenças, nomeadamente as cardiovasculares e o cancro. Estamos certos de que todos aqueles que seguirem os conselhos aqui referidos, que se baseiam nos modernos conceitos de estilo de vida saudável e nos últimos conhecimentos científicos relevantes, irão poder usufruir de uma vida mais saudável e feliz, e também mais longa.

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